03/01/2013

dilemme

je n'ai pas pour habitude de prendre de bonnes résolutions (ni de mauvaises, d'ailleurs) avec l'an neuf
j'ai la même politique avec les trucs qu'on commence lundi
je vois pas l'intérêt de remettre à plus tard une envie d'agir
cependant
cependant, j'ai de gros problèmes de poids qui ont tendance à devenir énormes
je me dis que je devrais me mettre la pression pour entamer ce fameux régime ou de nouvelles habitudes alimentaires, si vous préférez
sauf que pour les jours passés et ceux à venir, c'est pas l'idéal entre les réunions familiales ou les voeux professionnels
si ces jours festifs n'ont pas été une véritable orgie alimentaire, on a mangé autrement
plein de choses qui font envie et plaisir
quand les ripailles se faisaient à la maison entre nous, j'avais la parade
à midi, entrée suivie du fromage et le soir, le plat principal avec dessert optionnel
bref, on s'en fout, c'est trop pour mon cas
mon cas que je devrais reprendre sérieusement en main
perdre 1 kg ou 10 ou dans l'idéal le nombre de kg pour retrouver un IMC tolérable mais je ne sais comment m'y prendre
je ne sais comment me motiver pour m'y mettre
j'ai pas le courage de me mettre une pression supplémentaire
je sais pas comment me motiver
pffffffff, ça m'énerve ...

00:10 Écrit par pommefraise | Lien permanent | Commentaires (4) | Tags : mon poids |  Facebook |

Commentaires

Hellloooooo, whouaiiii le poid.....un fameux poids qui nous pèse....chez nous les femmes... faut retrouver une hygienne de vie et rééquilibrage alimentaire sans pour autant devoir vous priver....car qui dit privation dit frustration....et cette frustration va entraineer encore plus votre mal être, n'est ce pas? Je vous conseille de vous faire aider et surtout conseiller par soit une diététicienne ou un micronutricioniste....sisi et trouver la méthode qui vous convient le mieux. A méditer:-) bonne journée.

Écrit par : Sylvie | 03/01/2013

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Des derniers temps, j'essaie de faire attention, mais sans me mettre de la pression : je trouve que je porte déjà assez de choses sur les épaules sans ajouter un stress supplémentaire.

Je me suis inscrite sur WW on line, et j'essaie d'encoder ce que je mange au fur et à mesure...

Depuis septembre, j'alterne des périodes où je respecte bien le programme, et d'autres où je suis tout à fait à côté de la plaque.

Et pourtant, le résultat, c'est moins 9 kg en 4 mois...

Penses-tu que tu pourrais trouver ta manière de faire sans stress et sans pression supplémentaire ?

Courage ! Bizzz, @+++

Écrit par : Turquoise1960 | 03/01/2013

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Béa :
dès qu'il y a eu ww online, j'ai voulu m'abonner parce que les réunions, j'y vais plus dès que la courbe stagne ou remonte
mais problème avec ww online : il faut une carte de crédit et moi, j'en ai pas et ils veulent rien d'autre malgré le mail que je leur ai gentiment adressé :-(((

Écrit par : PF | 04/01/2013

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Ca, c'est pas cool que la carte visa soit indispensable... ya vraiment pas moyen de contourner la question ?

Écrit par : Turquoise1960 | 10/01/2013

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